Yoga für alle
Entdecke Yoga in seiner vielfält
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Hatha Yoga
Hatha Yoga stärkt den Körper, fördert Flexibilität und bringt dich in Balance. Durch achtsame Bewegungen und bewusste Atmung findest du Ruhe und neue Energie. Egal, ob du Anfänger bist oder bereits Erfahrung hast – hier kannst du dich gezielt bewegen und Kraft tanken. Komm vorbei und erlebe Yoga in Bewegung!
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Yin Yoga
Yin Yoga ist eine ruhige, meditative Praxis, die tief ins Bindegewebe wirkt und die Faszien dehnt. Durch lang gehaltene Positionen kannst du Verspannungen lösen, Stress abbauen und innere Ruhe finden. Perfekt, um Körper und Geist in Einklang zu bringen. Gönn dir eine entspannte Auszeit in warmer atmosphäre!
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Workshops und meditationen
Am Wochenende erwarten dich wechselnde Workshops und Meditationen – inspiriert von den Bedürfnissen und Wünschen der Teilnehmer. Ob Entspannung, Achtsamkeit oder spezielle Yoga-Themen – jedes Angebot entsteht mit dem Fokus auf das, was gerade gebraucht wird.
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Online Yoga
Die Online Yoga-Kurse bieten dir die Möglichkeit, von überall aus an den Kursen teilzunehmen. Mit interaktiven Sitzungen und individueller Anleitung kannst du in deinem eigenen Tempo lernen und üben. Diese flexible Option macht es einfach, Yoga in deinen vollen Terminkalender zu integrieren und dein Wohlbefinden zu fördern.
So funktioniert es
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Anmeldung
Melde dich einfach telefonisch oder per Mail für einen Kurs an, der zu dir passt. Ich biete verschiedene Zeiten an. Den Kursplan findest du hier
Eversports
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Verbinde dich mit deiner inneren Stärke.
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