Erfahre mehr Über mich

Willkommen bei Yoga mit yvonne

Meine Philosophie

Yoga – Die Kunst der Achtsamkeit und Entspannung

Yogamityvonne.com habe ich ins Leben gerufen, um Menschen dabei zu helfen, Stress abzubauen und mehr Achtsamkeit in ihr Leben zu bringen. Es erfüllt mich, zu sehen, wie meine Teilnehmer durch Yoga ein neues Körpergefühl erhalten, sich selbst etwas Gutes tun und somit Körper und Geist durch Selbstliebe in Einklang bringen.

Mission

Ich begleite dich auf deinem Weg zu mehr Gelassenheit, Kraft und innerer Balance – alltagstauglich, achtsam und ohne Druck.

Vision

Yoga der für alle zugänglich ist, unabhängig von Erfahrung, Beweglichkeit oder Lebenssituation.

Wert

Authentizität – weil echter Wandel nur entsteht, wenn wir uns selbst erlauben, genau so zu sein, wie wir sind.

Meine Geschichte

Über mich – Yoga für dein Leben, nicht für perfektion

Es gab eine Zeit, in der ich mich verloren und ausgebrannt fühlte. Yoga wurde mein Anker – mein Weg zu mehr Balance, Achtsamkeit und Selbstannahme.
Geboren in Mengede, führte mich das Leben über Köln und Bayern zurück ins Ruhrgebiet. Heute unterrichte ich in Herdecke und Mengede, immer mit dem Blick darauf, was Yoga wirklich bedeutet: nicht Perfektion, sondern Verbindung zu dir selbst.

Mehr über meine Reise findest du in meinem Blog.

Mach den ersten Schritt

Verbinde dich mit deiner inneren Stärke.

Melde dich für einen meiner Yoga-Kurse in Mengende, Herdecke oder bei dir vor Ort an und entdecke die Vorteile von Achtsamkeit und Entspannung.

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